Poprzez palce

Tytuł posta nie jest z pewnością głęboki, ale na pewno jest trafny. W świecie w którym żyję zewsząd atakują agresywne reklamy kebabów, fast foodów, taniej żywności. Gdy idę nadmorskim deptakiem widzę ogromne szyldy w jaskrawych kolorach, które mają zachęcać do zakupu największej zapiekanki w mieście, hot doga w rozmiarze XXL, pizzy lub schłodzonych napojów w kolorach tęczy. Niskobudżetowe szyldy rzeczywiście przyciągają całe rodziny. Jest szybko. Jest tanio. Niestety nie jest zdrowo. Wszechobecne wzmacniacze smaku, barwniki, aromaty, konserwanty, emulgatory powodują całą masę dolegliwości. Przetworzona żywność nie jest dobrym wyborem i ma niewiele wspólnego z dobrym jedzeniem. Dobre jedzenie jest proste, nie jest przetworzone, składa się z kilku składników. Dobre jedzenie jest zdrowe, wpływa pozytywnie na nasz organizm i jego układ odpornościowy. Poniżej pomysł na dobry i szybki obiad lub kolację. GRZANKI Z WARZYWAMI Co jest potrzebne: bakłażan, papryka, seler naciowy, pomidor

Do spisania listy tego, co chciałbym spełnić w swoim życiu zbierałem się od dłuższego czasu. Z chaosu, który miałem w głowie spisałem tzw. ,,bucket list”. Szczerze i bez napinania z kubkiem ciepłej herbaty w ręku, punkt po punkcie wpisywałem na kartkę o czym marzę. Lista nie jest zamknięta, podejrzewam nawet, że za jakiś czas któryś z punktów może zostać z niej wykreślony lub dodany. Przyznam, że jestem cholernie dumny ze spisania tych punktów, bo uświadomiło mi to, że nie definiuje mnie to co mam, ale co przeżywam, czego doznaję oraz że inwestuję w przeżycia a nie w rzeczy. Oto moja lista marzeń: 1. Zabrać syna na wycieczkę do Legolandu. ✅ 2. Wycieczka do Gruzji. Napić się gruzińskiego wina i zjeść chaczapuri. 3. Pojechać do Izraela i wykąpać się w Morzu Martwym. 4. Zobaczyć Jerozolimę. 5. Wejść na wulkan. 6. Napić się tequili i zagryzać ją cytryną. 7. Przejechać na rowerze 50 kilometrów. 8. Nauczyć się języka angielskiego w stopniu umożliwiającym swobodne komunikow